L’hypnose est un voyage intérieur qui permet
de se reconnecter à soi-même.
Favorisant le bien-être en libérant l’esprit des tensions et des blocages inconscients
Un accompagnement au cœur de votre bien-être
Bienvenue dans un espace dédié à votre épanouissement.
A travers quatre approches complémentaires, en unissant le corps, l’esprit et le cœur, libérez votre plein potentiel et raviver votre énergie vitale.
L’hypnothérapie : Libérez vos ressources inconscientes
L’hypnothérapie est une clé précieuse pour communiquer en douceur avec votre inconscient, ce formidable réservoir de solutions qui sommeille en vous. Très loin de l’hypnose de spectacle il s’agit d’un état de relaxation profonde et totalement naturel.
Le magnétisme : Harmonisez votre énergie vitale
Le magnétisme est un soin énergétique global qui prend soin de votre corps et de votre esprit. Il repose sur le principe que la santé dépend d’une bonne circulation de flux énergétique qui traverse chaque être vivant.
L’écoute active bienveillante : le pouvoir d’être pleinement entendu
L’écoute active bienveillante est un espace de parole privilégié, fondé sur l’empathie pure et l’absence totale de jugement. C’est un refuge où vous pouvez déposer vos mots en toute sécurité.
La nutrition et le rééquilibrage alimentaire : se sentir en harmonie avec son corps
Le rééquilibrage alimentaire n’est pas une cure temporaire. C’est une démarche d’apprentissage pour adopter de nouvelles habitudes de vie saines adaptées à vos besoins réels et à votre quotidien, avec pour objectif de retrouver le plaisir de manger tout en prenant soin de votre santé et de votre silhouette.
Une atmosphère douce et enveloppante, le cabinet s’habille de nuances chromatiques douces et apaisantes. Les tons choisis évoquent la nature et la sérénité, créant un équilibre visuel qui invite instantanément le mental à se déposer. La lumière, à la fois tamisée et chaleureuse, enveloppe le lieu d’une clarté réconfortante, propice au lâcher-prise .
Le plus beau des voyages commence toujours par une décision : celle de vous choisir.
Qui suis-je ?
Je m’appelle Dorothée, je suis hypnothérapeute et Praticienne en Magnétisme sur l’agglomération de Rouen (76).
Formée à l’école d’hypnose holistique Evolution, au magnétisme à
l’Académie d’Orion et en Nutrition au centre de formation Youschool.
Je propose une hypnose positive pour avancer avec le sourire
Passionnée de l’humain mon approche de l’hypnothérapie repose sur deux piliers : une empathie naturelle cultivée depuis toujours et une écoute attentive sans aucun jugement.
Ma philosophie de pratique :
Là où certains voient des impasses, mon tempérament jovial et optimiste m’aide à percevoir des opportunités de changement. On associe souvent l’hypnose à quelque chose de mystérieux mais je la conçois avant tout comme un échange d’énergie positives. C’est ce fluide bienveillant et communicatif que je partage avec vous lors de chaque séance.
Ce que je vous apporte
Un espace sécurisant, une atmosphère chaleureuse et un accompagnement sur mesure pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Ensemble, avançons sur le chemin de votre bien-être.
Questions fréquentes
L’hypnose est une pratique encore méconnue, qui peut laisser certaines personnes sceptiques, je répond à vos interrogations et à vos doutes.
SUIS-JE HYPNOTISABLE ?
La grande majorité des personnes sont hypnotisables, à condition d’être volontaires et ouvertes à l’expérience. L’hypnose n’est pas une perte de contrôle, mais plutôt un état de concentration modifiée, semblable à un moment de rêverie ou de méditation. Certaines personnes y entrent plus rapidement que d’autres, mais avec une approche adaptée, la plupart peuvent bénéficier des effets de l’hypnose. Il ne s’agit donc pas d’une aptitude exceptionnelle, mais d’une capacité naturelle que chacun peut exploiter.
PUIS-JE RESTER BLOQUÉ SOUS HYPNOSE ?
Non, il est impossible de rester « bloqué » sous hypnose. Contrairement aux idées reçues, l’hypnose n’est pas un état de sommeil profond ou de contrôle mental. Vous restez conscient et maître de vous-même tout au long de la séance. Si l’hypnothérapeute cessait de parler, vous reviendriez naturellement à un état d’éveil en quelques instants, comme lorsque l’on sort spontanément d’une rêverie. L’état hypnotique est donc totalement réversible et sans danger.
L’HYPNOSE POUR TOUTES LES PROBLÉMATIQUES ?
L’hypnose peut accompagner un large éventail de problématiques, aussi bien psychologiques que physiques. Elle est particulièrement efficace pour la gestion du stress, les phobies, les troubles du sommeil, les douleurs chroniques, les dépendances, ou encore le renforcement de la confiance en soi. Toutefois, elle n’est pas une solution miracle ni un substitut à un traitement médical. Dans certains cas, elle sera utilisée en complément d’un suivi médical ou psychologique.
EST-CE QUE L’HYPNOSE EST SÛRE ?
Oui, l’hypnose est une pratique sûre lorsqu’elle est réalisée par un professionnel formé et éthique. Elle ne présente pas de risque de manipulation ou de perte de contrôle. L’hypnothérapeute respecte toujours les limites et les besoins de la personne, et ne peut rien vous faire faire que vous ne voudriez pas. L’hypnose thérapeutique n’a rien à voir avec l’hypnose de spectacle : elle est centrée sur votre bien-être et votre participation active au changement.
Y A-T-IL DES CONTRE-INDICATIONS À L’HYPNOSE ?
L’hypnose ne convient pas à toutes les situations. Certaines pathologies psychiatriques sévères, comme les troubles psychotiques ou certaines formes de dissociation, peuvent nécessiter une attention particulière et un avis médical avant d’envisager l’hypnose. De manière générale, un bon hypnothérapeute saura évaluer s’il est pertinent de vous accompagner ou de vous orienter vers un autre professionnel de santé si besoin.
COMBIEN DE SÉANCES SONT NÉCESSAIRES ?
Le nombre de séances varie selon la problématique, votre objectif et votre réceptivité. Parfois, une ou deux séances suffisent pour obtenir un changement significatif ; dans d’autres cas, un suivi plus régulier est recommandé. L’hypnose fait partie des thérapies dites « brèves », ce qui signifie qu’elle vise des résultats rapides, sans engagement à long terme. Lors de la première séance, le praticien pourra vous proposer un cadre adapté à votre situation.
Je n’en suis qu’à ma 2ème séance mais honnêtement j’ai déjà de très beaux changements dans la qualité de mon sommeil qui me faisait défaut depuis toujours ! Je recommande vivement d’aller voir Dorothée qui, je suis sûre, saura vous aider. De plus, c’est une personne très attentive et à l’écoute.
Praticienne à l’écoute, très professionnelle, qui prend le temps avec ses patients. Je ne croyais pas à l’hypnothérapie ni au magnétisme. Dorothée a su me mettre à l’aise et les résultats ont été visibles dès la première séance.
Présence et déconnexion à la fois Je me sens différente en sortant ! Merci Dorothée pour la détente en douceur avec le sourire